برنامه ریز هفتگی قابل چاپ
برخی از کاربران برنامه ریزی هفتگی را به روش های دیگر ترجیح می دهند. در این شرایط، استفاده از یک برنامه ریز طراحی هفتگی ممکن است انتخاب خوبی باشد. این برنامه ریز به افراد کمک می کند تا وظایف، وظایف و قرارهای روزانه خود را مدیریت کرده و به سرعت برنامه های شخصی، کلاسی و کاری خود را سازماندهی کنند. مجموعه زیر پر از برنامه ریزان هفتگی کاربردی و حرفه ای است. در زیر چند نمونه از برنامه ریزان هفتگی آورده شده است. می توانید یک برنامه ریز هفته را دانلود کنید و برنامه ریز مورد علاقه خود را بر اساس فرمت دلخواه و تاریخ شروع هفته خود سفارشی کنید.

1. برنامه هفتگی خود را در یک نگاه ببینید
Weekly Planner به شکل برگه های رنگارنگ طراحی شده است که شادی و سرگرمی را به زندگی بیننده و برنامه ریزی هفتگی وارد می کند. این برنامه ریزان بخش های مهمی با اهداف، یادآوری ها، رویدادها، اولویت ها و لیست کارهای هفتگی دارند. با این نسخه از برنامه ریز، می توانید مطمئن شوید که هیچ چیز مهمی را در طول فرآیند برنامه ریزی از دست ندهید، مانند یک ایمیل مهم یا تماس تلفنی که باید انجام دهید، و رویدادها و ضرب الاجل های آینده را پیگیری کنید.بعلاوه، این برنامه ریزان به طور متفکرانه طراحی شده اند تا بتوانید همه چیزهای مهمی را که می خواهید انجام دهید در ذهن داشته باشید.

برنامه روزانه شما چیست؟
برنامه ریزی روزانه به معنای تنظیم یک برنامه روزانه برای ارائه بهترین خدمات است. این شامل فکر کردن در مورد آنچه می خواهید انجام دهید، کاری که باید انجام دهید، و زمانی که آن را انجام خواهید داد، است که با هم برنامه روزانه شما را تشکیل می دهند.
به عبارت دیگر، تعریف رسمی برنامه ریزی روزانه، برنامه ریزی روزانه است که ترکیبی از موارد زیر است:

اولویت بندی
تنظیمات تقویم
مدیریت کارها.
همه اینها به شما کمک می کند تا از زمان خود هر روز بیشترین استفاده را ببرید. اگر این کار را به درستی انجام دهید، روزهای خود را فوق‌العاده سازنده خواهید یافت و گام‌های بزرگی را در جهت اهدافتان خواهید برداشت.

اما اگر برنامه‌های روزانه‌تان اشتباه شود، احساس می‌کنید که گیر کرده‌اید. مثل این است که در دایره ای بدون رسیدن به مقصد سفر کنید.

تعیین اهداف ماهانه یکی از مهمترین مراحل هنگام استفاده از برنامه ریز ماهانه PDF یا دیجیتال است. اهداف ماهانه شامل کاهش وزن، نوشیدن آب بیشتر، خواب بیشتر، کار کمتر یا بیشتر، پول درآوردن، صرف زمان کمتر در شبکه های اجتماعی و انجام فعالیت های سرگرم کننده بیشتر با فرزندانتان است. از جمله برنامه ریزی برای

اهداف ماهانه شما می تواند بزرگ یا کوچک باشد. توصیه می کنیم اهداف کوچک و بزرگ را در این جدول قرار دهید. به این ترتیب می توانید به راحتی به برخی اهداف برسید و انگیزه بیشتری برای تلاش برای رسیدن به اهداف بزرگتر داشته باشید.

ایجاد یک برنامه ریز ماهانه به شما نمای کلی تری از کارهایی که باید تا پایان ماه انجام دهید تا به اهدافتان برسید، ارائه می دهد. به این ترتیب به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند. نوشتن اهداف ماهانه خود در صفحه اضافی برنامه ریز ماهانه بسیار راحت است تا بتوانید آنها را پیگیری کنید.

نام ماه را در بالای هر صفحه دفترچه یادداشت خود بنویسید و لیستی از اهدافی که می خواهید به آنها برسید تهیه کنید.پس از تهیه فهرستی از کارهای ماه خود، آنها را به ترتیب اهمیت، از مهم ترین به کم اهمیت ترین شماره گذاری کنید. به این ترتیب وظایف خود را در برنامه ریز ماهانه خود اولویت بندی می کنید. تاریخ هایی را که می خواهید هر کار اجرا شود بنویسید (تاریخی که مشخص می کنید باید ظرف یک ماه باشد). سپس اگر در تاریخ خاصی به آن هدف رسیدید آن تاریخ را با رنگ سبز و اگر به آن هدف نرسیدید آن تاریخ را با رنگ قرمز علامت بزنید. برای اهداف ناتمام، تاریخ جدیدی را برای ماه آینده تعیین کنید.

چگونه یک تغییر پارادایم می تواند به موفقیت شما کمک کند؟
به گفته دکتر پل جنکینز، دو نوع پارادایم وجود دارد: پارادایم مسئولیت و پارادایم عامل.
پارادایم مسئولیت برای کسانی اعمال می شود که دائماً از عبارت "تقصیر من نیست، تقصیر آنهاست" استفاده می کنند. دکتر جنکینز افزود که این الگویی از مردم است که دولت را سرزنش می کنند، اقتصاد را مقصر می دانند، جامعه و نهادها را مقصر می دانند.
پارادایم عامل یا سازنده مخصوص افرادی است که مسئولیت موقعیت های زندگی خود را می پذیرند و به مشکلات پاسخ می دهند. سعی کنید به جای سرزنش دیگران یا خودتان، مشکلات خود را حل کنید.
اکنون که این دو پارادایم را فهمیدیم، بیایید در مورد اینکه چگونه تغییر پارادایم می تواند به شما در موفقیت در زندگی کمک کند صحبت کنیم. زمانی که توانستیم پارادایم را از مسئولیت به علت تغییر دهیم. شما می توانید چیزهای مختلف را ببینید.

زیرا همه چیز در مورد غلبه بر مشکلات منفی و تبدیل مشکلات به پل هایی برای موفقیت است.

متن فوق مبنای اصلی ایده های دکتر جنکینز و باب پراکتور است. ما طوری برنامه ریزی شده ایم که روی مشکل مورد نظر تمرکز کنیم. این در مدرسه با پاسخ دادن به امتحانات آموزش داده می شود و رد شدن در امتحان یک شکست است.اگر مشکلات موجود را حل نکنید، با مشکلات بزرگی مواجه خواهید شد. مشکل این است که به جای یافتن راه حلی برای حل یک مشکل خاص، فقط بر روی آن مشکل تمرکز می کند.